Здравствуй дорогой друг. Не буду занимать твоё время долгими россказнями о себе, своём пути, своём опыте. Скажу так: Я такой же искатель. Я искал ответы на простые и сложные вопросы, которые постоянно мне подкидывала жизнь. Мне знакомо отчаяние, боль, горе, страдание, радость, любовь. Я переслушал десятки гуру и псевдогуру, которые начинают как обычно за здравие, а потом уводят людей в какое-то своё собственное видение высших материй. Забавнее всего наблюдать как эти самые духовные наставники потом спорят между собой, отстаивая каждый свои догматы. Самое важное, что Я понял, так это то, что все ответы на вопросы уже находятся в нас самих.
Я потратил несколько лет на поиски ответов на эти вопросы. Кто я на самом деле? Как мне избавиться от страданий? Что такое духовность? Материализация – это чушь или нечто большее? Нельзя сказать, что весь этот путь мне в процессе не осточертел. Я много раз бросал, но всегда возвращался. В какой-то момент я осознал, что всё гораздо проще чем кажется. И оно так и должно быть.
Вся представленная информация собиралась из открытых источников, осмыслевалась и концентрировалась. Книга является своеобразным вариантом методического пособия. Что это значит? Это значит, что вся информация, поданная в книге, не размазана, а сформулирована чётко и коротко. Я не хочу забивать вашу голову навеянными образами, которых вы можете и не понять. Поэтому ифнормация подготовлена в таком виде, чтобы вы сразу же, без затей, смогли перенять тот опыт, который будет открыт для вас тут.
Мы раскроем много интересных тем. Научимся пользоваться максимально простыми техниками, чтобы облегчить своё проявление в этом мире. Раскроем смыслы, которые помогут нам вырасти.
Я готовил этот материал для себя, дабы возвращаться к необходимым знаниям, по мере того, насколько извилистым будет мой путь, и корректировать поведение и осознание в зависимости от сложности ситуаций. Теперь я передаю его вам дорогие братья и сёстры. Я искренне надеюсь, что вы найдёте здесь ответы на свои вопросы.
Не будем терять время мой друг. Вперёд!
Этот вопрос мучает человечество тысячелетиями. Философы, мистики, ученые и обычные люди, то есть мы с вами, ищут ответ на этот вопрос, и многие опускают руки, переключая своё внимание на другие сферы и аспекты существования. В этой главе мы постараемся докопаться до сути и, наконец, понять кто же Я на самом деле.
Начнём с банального. На поверхностном уровне «я» – это имя, профессия, роли (мать, отец, друг), убеждения, воспоминания, тело. Но если копнуть глубже – всё это лишь временные ярлыки. Настоящее «Я» не сводится к мыслям или социальной маске. Если моё имя, моя профессия и мои воспоминания – это не Я, то, что это, и кто настоящий Я?
Давайте посмотрим на такой известный конструкт как Эго. Поняв, что это такое, мы ещё на шаг приблизимся к сути, которую ищем.
И так.
Эго – это сложный психологический конструкт, который формирует наше представление о себе как об отдельной, автономной личности.
Эго не является чем-то «плохим» или «хорошим» – это инструмент, который помогает нам взаимодействовать с миром, но также может становиться источником страданий.
Структура Эго
Эго состоит из трёх ключевых компонентов:
1. Идентификация
2. Оценочные механизмы
3. Защитные механизмы.
Эго = Идентификация + Оценочные механизмы + Защитные механизмы
Далее в книге, в некоторых местах, мы будем явно указывать, какой компонент принимает участие в тех или иных проявлениях. Мы добавим метки вида: Идентификация, Оценочные механизмы, Защитные механизмы
Разберём коротко каждый компонент:
Идентификация
Эго создаёт и поддерживает образ «Я» через отождествление с:
