В этой книге будет рассмотрена одна из актуальных тем медицины – лечение заболеваний позвоночника и сохранение его здоровья. Мы постараемся выйти за пределы взгляда на эту тему лишь с точки зрения как на патологию опорно-двигательной системы и рассмотреть ее гораздо шире. Именно это позволит нам сформировать целостный подход и оценить важность сохранения здоровья позвоночника.
Проблемам лечения заболеваний позвоночника уделено очень много работ. По этой тематике были написаны целые труды выдающихся вертеброневрологов, кинезиотерапевтов. Но с одной стороны часть из этих работ имеют в большей степени научный подход, и недостаточно уделяют внимание практическим подходам в лечении. С другой стороны, отмечается некоторая односторонняя направленность и некоторый примитивизм со стороны работ типичных практиков, делающих упор лишь на конкретную методику. Например, большинство серьезных работ неврологов если и рассматривают подробно методы лечения, то преимущественно или медикаментозное лечение или методы мануальной терапии. Практически все работы очень ограниченно, лишь в порядке упоминания, рассматривают акупунктуру (рефлексотерапию) и кинезиотерапию (лечение движением) как один из второстепенных методов лечения. По моему мнению, например акупунктура, это не просто очень эффективный, но и самый оптимальный метод лечения различной патологии позвоночника, особенно в острый период.
В восстановлении, коррекции и профилактике заболевании позвоночника, несомненно, важная роль принадлежит кинезиотерапии.
По кинезиотерапии за последние десять – пятнадцать лет были представлены различные методики реабилитации позвоночника. Как показала практика использование кинезиотерапии как монотерапии, особенно в острый период, далеко не всегда давало однозначные результаты. Практика показала высокую эффективность данных методик только в комплексном лечении.
В данной работе я постараюсь подвести пациента к пониманию принципов выполнения упражнений для самостоятельного применения этих методик как профилактического и лечебного средства. Ведь для длительного поддержания здоровья позвоночника неотъемлемая роль принадлежит самому человеку. В этом плане необходима определенная самостоятельная работа, условием которой является грамотность и понимание процесса при выполнении упражнений. Формирование этой грамотности должно происходить уже на уровне физического воспитания в школе, где зачастую в этом вопросе допускаются грубые ошибки преподавателями физической культуры. Поэтому также одна из задач этой книги сформировать эту грамотность на доступном и понятном не только для специалиста уровне.
Материал представленный в этой книге рассчитан на широкий круг читателей, поэтому и язык изложения должен быть доступен каждому вне зависимости от того, специалист ли это в области медицины, или просто читатель желающий найти пути решения своей проблемы и проблемы своих близких.
Я постарался предоставить свой практический опыт и накопленные знания, прежде всего для людей страдающих патологией позвоночника, и дать им понимание оптимальных путей ее решения. В тоже время надеюсь, что представленная информация и определенная ее систематизация будет полезна для специалистов занимающихся лечением и коррекцией патологии позвоночника, инструкторам лечебной гимнастики и преподавателям физического воспитания и адаптивного спорта. Представление дается как с позиций западной медицины, так и традиционной китайской медицины (ТКМ), что обусловлено, как и моей специализацией в этой области, так и высокой эффективностью ТКМ в лечении заболеваний позвоночника. Также философские концепции ТКМ помогают пониманию важности значения здорового позвоночника в нашей жизни, и выходят за рамки общепринятых физиологических функций.
