Психотерапия утомления - Дарья Стрекалина

Название:	Психотерапия утомления
Автор:	Дарья Стрекалина
Жанры:	Общая психология, Здоровье
Серия:	Не входит в серию
Год издания:	Нет данных

Дарья Стрекалина - Психотерапия утомления о чем книга

Утомление – это естественная реакция организма на физические или психоэмоциональные нагрузки. Это состояние может возникнуть в результате интенсивной работы, стресса, недостатка отдыха или хронического перенапряжения. Утомление сопровождается снижением работоспособности, ухудшением концентрации и снижением уровня энергии.