Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым - Екатерина Тур

Название: Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым
Автор:
Жанры: Психотерапия, Здоровье
Серия: Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Тур
Год издания: 2024
Екатерина Тур - Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым о чем книга

Екатерина Тур – врач, психосоматолог и специалист по телесно-ориентированной терапии. В этой книге она рассказывает, как детский травмирующий опыт влияет на мозг и тело, как появляются психосоматические нарушения и к каким ментальным и физическим проблемам у ребенка это приводит. Чем опасны крик, наказания и отстраненное поведение? Какие заболевания связаны с психосоматикой? Как быть целостным и осознанным родителем и почему это так важно? Автор включила в книгу упражнения и практики, которые помогут проработать собственный болезненный опыт и страхи. «Детская психосоматика» – книга о безусловной любви, понимании и доверии и о том, как создать для своего ребенка по-настоящему счастливое детство. Книга основана на современных исследованиях в области эпигенетики, нейрофизиологии детей и взрослых, научной психосоматики.

Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым бесплатно читать онлайн весь текст


© Тур Е. Ю., текст, 2024

© Давлетбаева В. В., иллюстрация на обложку, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

* * *

Правильно сказанное слово способно исцелить. Слово, сказанное мамой, пишет летопись жизни ребенка. То, что мы слышим с ранних лет, на невидимом, неосязаемом уровне будет работать внутри нас всю последующую жизнь.

У кого-то это слова поддержки, любви и понимания, а у кого-то – проклятия, критика, ненависть. А иногда это просто молчание. Молчание, которое разрушает ребенка изнутри. Молчание, которое вкладывает внутри него огромную трещину, прямо поперек сердца, заштопать которую невозможно даже самой плотной и крепкой нитью. Такой ребенок всю жизнь будет ждать, что однажды его долюбят, примут, вернут то, что отобрали в детстве.

Мама и папа обладают невидимой силой, которая способна переписать будущее их детей. Эта сила кроется в словах, которые они говорят, и, чтобы осознать ее, нужно познакомиться с самими собой и сначала расшифровать сигналы своего тела, а затем научиться понимать сигналы психики и тела ребенка. Тело говорит, когда не может справиться с внутренним повреждением. Наша задача заключается в том, чтобы научиться его слышать.

Эта книга станет для вас проводником в мир маленькости, хрупкости и тайны детской души. Вы научитесь говорить добрыми словами, которые станут новой главой в жизни целой семьи и заложат крепкий фундамент будущего ваших детей. Здоровых. Свободных. И счастливых!

Эта книга о…

Эта книга о любви. О той самой материнской любви. Книга для мам, спрашивающих себя, достаточно ли хорошо они справляются со своей ролью. Если держите эту книгу в руках, это означает только одно: вы хорошая мама. Мама, которая волнуется за здоровье своего ребенка, и, что самое главное, мама, готовая меняться ради того, чтобы создать благоприятную среду вокруг своего малыша. И неважно, сколько лет вам и вашему ребенку.

Если эту книгу держит в руках папа, огромная благодарность вашей осознанности и стремлению выстроить глубокие, доверительные отношения с ребенком. Это редкость, и не переживайте, что основной посыл для мам, – книга будет полезна и вам.

Эта книга о детях. О наших настоящих детях, просящих от нас, больших и взрослых, лишь одного: «Я маленький, и я хочу, чтобы меня любили». И о том, что они получают на самом деле. Книга о том, как формируется детская психосоматика и какую роль играет родитель в повреждении внутренней опоры ребенка.

Эта книга о родителях. Мы не будем их ни в чем обвинять, это бессмысленно. Однако начнем говорить правду. Правду о том, через что приходится пройти ребенку, чтобы выжить и сохранить себя внутри себя. Правду о том, как много боли мы передаем детям. И правду о том, сколько страхов скрыто внутри родителя. Но только так, иссекая неровные края старой раны, передающейся из поколения в поколение, можно изменить собственную историю. Через любовь к своим детям.

Эта книга о тех, кто пережил в прошлом детский травмирующий опыт и пытается сегодня найти язык со своими детьми. Нам предстоит научиться любить самих себя и своих детей через другие глаголы – «принимаю, доверяю, верю, слышу, разрешаю». И навсегда отойти от тех слов, которые когда-то причинили нам с вами боль.

Эта книга про настоящую любовь. Истинную, жизненно необходимую любовь к детям.

Предисловие

Настоящая терапия начинается только тогда, когда пациент понимает, что у него на пути стоят уже не отец и мать, а он сам, то есть бессознательная часть его личности, которая взяла на себя роль отца и матери.

Карл Густав Юнг

Прежде чем начнем, я хочу обнять каждую маму, читающую эту книгу. Ваша рука не просто так потянулась к книжной полке, вы не просто так выбрали ее. Внутри вас есть невероятная сила, едва вмещающаяся в слово, состоящее всего из двух слогов «МА-МА». Этой силы достаточно, чтобы изменить мир вокруг себя и своего ребенка.


Книги, похожие на Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

Автор книги:
Оставить отзыв

Отзывы о книге Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

Анна Смирнова
Эта книга стала для меня настоящим откровением! Я была поражена тем, насколько глубоко автор проникает в тему эмоционального насилия и его последствий для детей. Особенно впечатлило, как он описывает связь между детскими травмами и родительскими ошибками. Осознание того, что крик и агрессия могут быть столь же разрушительными, как физическое насилие, открывает глаза на важность заботы и любви в воспитании. Мне также близка идея о том, что идеальное родительство — это не миф, а процесс работы над собой и своими эмоциями. Теперь я понимаю, насколько важно поддерживать детей, а не проецировать на них свои переживания. Эта книга вдохновила меня на осознание своей роли как родителя и на необходимость исцеления своих ран ради будущего своих детей.