Дорогой читатель! Если ты держишь эту книгу в руках, значит ты пришел к мысли, что привычка, присутствующая в твоей жизни, отягощает и мешает тебе.
Порно зависимость и зависимость от мастурбации – это явление, которое очень распространено в наши дни, многие стесняются и боятся себе в этом признаться, считая, что это норма и так живет каждый скрывая зависимость в темных уголках своей жизни.
Почему я решил написать эту книгу, я и сам был в заложниках этой пагубной привычки двенадцать лет, в какой-то момент изучая различную литературу я начал связывать какие-то свои жизненные проблемы именно с увлечением этим пагубным делом. В одной из глав я расскажу о своем жизненном пути и как я пришел к тому, чтобы бросить, я пробовал бросить сам, читал специализированную литературу, но каждый раз срывался возвращался к этому вновь и вновь.
В этой книги хочу поделиться с вами теми знаниями и методиками, которые помогли мне бросить пагубную привычку и улучшить свое состояние. Я постараюсь дать вам максимально полезную теоретическую и практическую информацию для изменения себя, в этой книги я постарался собрать самую полезную информацию без лишней «воды». Надеюсь, мои знания помогут вам и эта книга будет вам полезна!
Вся информация, изложенная в книги адресована мужчинам, в книге рассмотрены физиологические и психологические процессы мужчин, обращение и мотивация обращена к мужскому полу, поэтому для женщин это будет не в той степени полезно.
Книга носит информационный характер и не является медицинской или психологической литературой, книга написана исходя из личного опыта и информации, полученной из открытых источников. Если у вас имеются физические или психологические проблемы со здоровьем или вы находитесь под наблюдением врача, возможно вы профессиональный спортсмен и у вас есть свой личный врач, то в первую очередь вам нужно обсудить свою проблему с вашим лечащим врачом.
Также если вы прочитаете книгу, и она вам будет полезна есть возможность поддержать автора. Также провожу индивидуальные консультации (ссылка на личный аккаунт в Telegram t.me/burovprz или при обращении на личную почту burovprz@yandex.ru)
Описание проблемы
Порно зависимость и зависимость от мастурбации представляет из себя навязчивую привычку заполнять свободное время просмотром порно и занятием мастурбацией. Тяга к мастурбации и изучению себя в сексуальном плане возникает у мужчин в подростковом возрасте в период полового созревания, в этот период подростки в крайней степени уязвимы для начала формирования пагубной привычки. В подростковом возрасте со стороны родителей очень сложно проконтролировать занимается ли этим их ребенок или нет, да и изучение и понимание себя очень важный аспект жизни, каждый мужчина пробует это и это нормально, только многие после окончания полового созревания остаются на долгие годы с этой отягощающей привычкой.
В интернете вы можете наткнуться на мнение врачей о том, что мастурбация предотвращает застойные процессы в организме и является профилактикой простатита, но что ответит такой врач, когда человек желая якобы заниматься мастурбацией для здоровья, посвящает этому слишком много времени и для него это занятие становится навязчивой привычкой которое отнимает много времени и энергии, возникают проблемы в отношениях, тогда о пользе для здоровья не может идти речи, почему то эти врачи не говорят об этом, хотя зависимость от порно и мастурбации является очень популярным явлением.
Проявляться зависимость может в разных стадиях, для кого-то это расслабление после рабочего дня перед сном, для кого-то это приятное развлечение под действием алкоголя, для кого-то это навязчивое желание делать это каждые свободные часы своего времени. Если вы себя утешаете тем, что «я смотрю порно и занимаюсь мастурбацией, что бы легче уснуть или снять стресс», «у меня нет зависимости я могу бросить когда захочу», «почему я должен отказываться от легкого удовольствия», то не стоит себя утешать, это все зависимость и наш мозг постоянно придумывает оправдания, чтобы этим заниматься.
