Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития - Морган Скотт Пек

Название:	Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития
Автор:	Морган Скотт Пек
Жанры:	Психиатрия, Клиническая психология, Психотерапия, О психологии популярно
Серия:	Не входит в серию
Год издания:	2025

Морган Скотт Пек - Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития о чем книга

Столкновение с проблемами и их решение – болезненный процесс, которого большинство из нас пытается избежать. Люди ленивы и склонны сторониться перемен, что приводит к еще большей боли и блокировке личностного роста. Опираясь на обширный профессиональный опыт, психиатр доктор Пек показывает, что преодоление трудностей и страдание от изменений – единственный способ достичь более высокого уровня самопознания. В этой книге вы узнаете, как отличить любовь от зависимости, как стать более чутким родителем, смело встретиться со своим собственным «я» и с благодарностью принять не всегда приятную реальность.

«Непроторенная тропа» поможет мягко пройти через трудный процесс перемен на пути к психологической зрелости и более счастливой и осознанной жизни.

Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития бесплатно читать онлайн весь текст

M.Scott Peck, M.D.

THE ROAD LESS TRAVELED, 25TH ANNIVERSARY EDITION: A NEW PSYCHOLOGY OF LOVE, TRADITIONAL VALUES AND SPIRITUAL GROWTH

* * *

Моим родителям Элизабет и Дэвиду. Спасибо вам за дисциплину и любовь

Введение

Поскольку в основу книги лег мой клинический опыт работы с пациентами, многие приведенные факты взяты из жизни. Но имена и детали историй изменены, ведь психиатрическая практика требует полной конфиденциальности. Более того, в книге я пытаюсь излагать истории кратко (хотя краткость вообще не свойственна психотерапии), уделяя внимание лишь главным моментам истории болезни, из-за чего читатель может подумать, будто процесс терапии – это драма, кульминация и развязка. Конечно, драма есть, да и развязка – явление вполне достижимое. Однако не следует забывать, что в книге пришлось пожертвовать подробным описанием продолжительных периодов замешательства и разочарования – известных спутников почти всякого лечения.

Психотерапия, если ее целью является реальная помощь пациенту, просто не может быть ни быстрой, ни простой. Я не верю, что существуют простые и легкие ответы. Не спорю, некоторые быстродействующие формы могут быть весьма полезны, и безоговорочно отказываться от них не стоит, но результаты всегда оказываются поверхностными.

Путь духовного роста – долгий. Я благодарю пациентов за то, что они дали мне возможность сопровождать их на больших и важных этапах этого пути, который стал и моим. Многое из того, что здесь описано, мы изучали вместе. Также хочу выразить благодарность учителям и коллегам и, конечно же, моей жене Лили. Она всегда так самоотверженно помогала мне, что сегодня я вряд ли сумел бы отличить ее мудрость как супруги, родителя, психотерапевта и личности – от моей собственной.

Часть I. Дисциплина

Проблемы и страдания

Жизнь не бывает легкой.

Это одна из величайших истин. Ее величие заключается в том, что, приняв эту истину по-настоящему, мы уже преодолеваем ее, то есть выходим за ее пределы. Как ни парадоксально, если мы осознаем, что жизнь не может быть легкой, то легкость появляется, словно трудности бытия теряют над нами силу.

Большинство людей считают, что тяжелая жизнь – это не норма. А норма – легкая, наполненная приятными впечатлениями, удовольствиями, радостями. Они часто жалуются на проблемы, считая их исключительными, удивляясь, за что им такая напасть.

Однако жизнь состоит из цепочки проблем. Нам выбирать, сокрушаться по этому поводу или решать их. Нам выбирать, говорить детям, что мир несправедлив, или учить справляться с трудностями.

В зависимости от серьезности препятствия вызывают у нас беспокойство, терзания, печаль, тоску – или даже отчаяние, сожаление, чувство вины, боль, злость, страх и тому подобное. Эти чувства всегда неприятны, иногда столь же болезненны, как и настоящая физическая боль, а порой и превосходят ее. Поскольку жизнь – это бесконечная череда проблем, она всегда будет наполнена болью, но и радостью тоже.

Именно процесс столкновения с проблемами и их решение придает жизни смысл. Проблемы – это тонкая грань между успехом и неудачей. Они могут подавить нас, а могут сделать сильными и мудрыми. Именно они формируют наш характер. Только благодаря проблемам мы растем духовно и умственно. В школе мы намеренно придумываем для детей задачи, чтобы они научились решать их, справляясь с трудностями.

Бенджамин Франклин говорил: «Больно – значит поучительно». Мудрый человек приучает себя не только не бояться проблем, но и, наоборот, приветствовать их вместе с болью, которая их сопровождает.