массаж 5.0 - Сергей Данилов

Это пятая версия и первое печатное издание моих заметок о массаже. Огромную благодарность хочу выразить моим ученикам и моим друзьям. Спасибо вам за поддержку, за возможность учиться у вас, за то, что вы стали моделями для иллюстраций этой книги, за то, что вы есть. Сразу должен сказать, у меня нет медицинского образования, а представленная в книге информация – это следствие самостоятельного изучения материалов, связанных с темой массажа и физиологии. В процессе этого изучения очень важную роль играют мои ученики, у которых я многому учусь. Массаж – это моя профессия, я делаю массаж и преподаю массаж. Данная книга является плодом моей собственной систематизации данных о массаже и не претендует на истинность, не пытается кого-либо обидеть или оскорбить, ни к чему не призывает, ничего не пропагандирует, никого не осуждает. Всё написанное – это мой личный взгляд, где-то ироничный, где-то серьёзный. Поэтому не принимайте близко к сердцу. Эта книга не претендует на звание образовательной или учебной литературы и создана для ознакомления всех любознательных с моим личным взглядом на массаж, индустрию SPA, wellness и распространённые в них темы, проблемы и вопросы.

Обучение чему-либо начинается с обычного повторения, копирования тех или иных действий. Параллельно ученики впитывают знания о том, с чем они работают. Благодаря этим знаниям их движения становятся осознанными, наполненными пониманием. Пониманием того, что именно они делают с объектом своего воздействия. Так постепенно ученики приобретают практический опыт и уверенность в своих действиях. И в один удивительный момент количество знаний и опыта переходит в скачок качества и эффективности. И они начинают придумывать собственные целенаправленные приёмы и движения. Движения, которые именно им удобны и, на их взгляд, эффективны, которыми работают именно они. Они не перестают познавать и впитывать новые знания и опыт, создавая из них нечто новое. Так рождается настоящий мастер, всегда остающийся учеником.

Основой любого массажа, да и любой работы с телом человека, является физиология человека и все науки о человеке. От биохимии и правил взаимодействия веществ в организме, работы клеток, тканей, органов до механики движения, физиологии мозга и высшей нервной деятельности. Знания природы человеческого тела и особенностей его работы необходимы для идентификации проблемы, понимания того, входит ли её решение в наши компетенции, для постановки целей и составления плана их реализации и, наконец, для формирования массажных движений на базе всего вышеперечисленного.

Благодаря проверенным информационным ориентирам мы можем увидеть и описать цель нашей работы. Чёткое понимание цели помогает очертить путь к ней и составить план действий. И уже целенаправленное действие приведёт к желаемому результату. Не уставайте изучать новое и задавать себе вопросы. На каких тканях скажется это движение? Какие это ткани? Зачем они здесь нужны? Что происходит в клетках тела, на которые я давлю? Что нужно клеткам, чтобы нормально функционировать? Как именно взаимосвязано всё со всем в нашем организме? Почему человек чувствует боль? Как отличать следствие от причины? Где первопричина текущего состояния? И один из самых главных: где границы моих профессиональных возможностей? Как не навредить? Такой подход позволит качественно выполнять работу и не останавливаться в развитии. Вопросы, которыми мы задаёмся, показывают нам границу наших знаний о себе и мире. Находя ответы на них, мы расширяем эти границы и меняемся. Также призываю вас здраво и критично смотреть на те или иные практики массажа, школы, учителей и всю окружающую информацию, перепроверяя её. Критичность и информационная осведомлённость помогут видеть и понимать суть, а не только внешнюю обёртку в виде движений и прочей декоративной мишуры. Учителя и преподаватели лишь источники информации, люди, собирающие данные, перерабатывающие и проверяющие эти данные на практике и ретранслирующие результаты своей работы. Но, как и всем людям, учителям должно ошибаться. И великое счастье видеть свои ошибки и учиться у учеников.