Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я» - Беверли Энгл
| Название: | Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я» |
| Автор: | Беверли Энгл |
| Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Любовь и отношения, Зарубежная психология |
| Серия: | Исцели свои травмы. Авторская серия психолога Беверли Энгл |
| Год издания: | 2022 |
Беверли Энгл - Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я» о чем книга
Часто, вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. Обычно этот процесс происходит незаметно. Сначала мы уступаем, соглашаемся с партнером, вопреки своим интересам, а после уже отказываемся от «себя», как бы растворяясь в отношениях. Мы становимся «Исчезающими женщинами».
Книга Беверли Энгл дает нам ответ на вопрос, почему так происходит, и обучает конкретным стратегиям – как измениться прямо сейчас и стать отдельной яркой личностью в отношениях, которую ценят и уважают. Она также содержит советы о том, как поддерживать в себе чувство собственного достоинства и индивидуальности, которые помогут привлечь мужчину и заново открыть себя как «Существующую женщину».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я» бесплатно читать онлайн весь текст
Книги, похожие на Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»
Автор книги:
Оставить отзыв
Отзывы о книге Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»
Елена Романова
Книга «Любить его, не теряя себя» представляет собой очень важный и актуальный труд в области психологии и саморазвития женщин. В своём анализе автор умело сочетает простоту изложения с глубиной исследуемых тем, позволяя читателям легко вовлечься и сопереживать описанным ситуациям.
Структура книги логично разделена на четкие части, каждая из которых развивает ключевые идеи и предоставляет читателям как теоретические знания, так и практические инструменты для самосознания. В первой части – «Исчезающие Женщины» – благодаря множеству примеров из реальной жизни автору удаётся не только проанализировать природу самоутраты в отношениях, но и вызвать у женщин глубокие размышления о своей жизни и личных выборах. Этот подход подчеркивает способность писателя создавать эмоциональный резонанс, который заставляет читателей задуматься о несоответствиях между их самовыражением и ролями, которые они берут на себя в отношениях.
Вторая и третья части с практическими рекомендациями и личными историями служат важной основой для понимания того, как восстановить свою идентичность. Автор акцентирует внимание на том, что каждая женщина имеет право не только на любовь и заботу, но и на уважение к своему внутреннему «я». Стратегии в этой части книги призваны не просто обнажить существующие проблемы, но и предложить выходы на основе многолетнего опыта консультирования.
Эмоциональная глубина повествования, соединенная с психологической аналитикой, делает эту книгу не просто очередным пособием по самопомощи, а настоящим мануалом по восстановлению утраченной самоценности. Особенно стоит отметить, как автор обращается к корням проблем через призму детских травм и межличностных связей, что добавляет уникальности в исследование тематики зависимости от отношений. Обсуждение историй известных личностей, таких как Фрида Кало, удачно иллюстрирует последствия эмоционального пренебрежения и создает сильный контекст для понимания обсуждаемых тем.
«Любить его, не теряя себя» можно смело рекомендовать всем женщинам, которые ищут понимания в состоянии уязвимости и хотят обрести свою индивидуальность в мире, который нередко подталкивает их к самопожертвованию. Это лакомый кусочек теории и практики, способный открыть глаза на многие аспекты жизни и дарующий надежду на восстановление и перерождение.
Структура книги логично разделена на четкие части, каждая из которых развивает ключевые идеи и предоставляет читателям как теоретические знания, так и практические инструменты для самосознания. В первой части – «Исчезающие Женщины» – благодаря множеству примеров из реальной жизни автору удаётся не только проанализировать природу самоутраты в отношениях, но и вызвать у женщин глубокие размышления о своей жизни и личных выборах. Этот подход подчеркивает способность писателя создавать эмоциональный резонанс, который заставляет читателей задуматься о несоответствиях между их самовыражением и ролями, которые они берут на себя в отношениях.
Вторая и третья части с практическими рекомендациями и личными историями служат важной основой для понимания того, как восстановить свою идентичность. Автор акцентирует внимание на том, что каждая женщина имеет право не только на любовь и заботу, но и на уважение к своему внутреннему «я». Стратегии в этой части книги призваны не просто обнажить существующие проблемы, но и предложить выходы на основе многолетнего опыта консультирования.
Эмоциональная глубина повествования, соединенная с психологической аналитикой, делает эту книгу не просто очередным пособием по самопомощи, а настоящим мануалом по восстановлению утраченной самоценности. Особенно стоит отметить, как автор обращается к корням проблем через призму детских травм и межличностных связей, что добавляет уникальности в исследование тематики зависимости от отношений. Обсуждение историй известных личностей, таких как Фрида Кало, удачно иллюстрирует последствия эмоционального пренебрежения и создает сильный контекст для понимания обсуждаемых тем.
«Любить его, не теряя себя» можно смело рекомендовать всем женщинам, которые ищут понимания в состоянии уязвимости и хотят обрести свою индивидуальность в мире, который нередко подталкивает их к самопожертвованию. Это лакомый кусочек теории и практики, способный открыть глаза на многие аспекты жизни и дарующий надежду на восстановление и перерождение.
Екатерина Смирнова
Книга "Любить его, не теряя себя" произвела на меня огромное впечатление! Она откровенно рассуждает о том, как многие женщины теряют свою индивидуальность в отношениях и это действительно актуально для большинства из нас. Особенно запомнились примеры героинь, которые сталкиваются с разными сложностями. Их истории заставляют задуматься, насколько мы часто жертвуем собой ради партнёра.
Я была поражена глубоким анализом психологических причин, стоящих за этим "синдромом Исчезающей Женщины". Особенно впечатлил раздел, где описываются стратегии восстановлении своего "я" в близких отношениях. Этот подход вдохновляет и придает силы: он учит, как можно быть счастливой и независимой, даже будучи в отношениях. Простые, но действенные методики просто напрашиваются, чтобы их применить в жизни.
Считаю, эта книга должна быть прочитана каждой женщиной, стремящейся сохранить себя в бурном океане любовных отношений.
Я была поражена глубоким анализом психологических причин, стоящих за этим "синдромом Исчезающей Женщины". Особенно впечатлил раздел, где описываются стратегии восстановлении своего "я" в близких отношениях. Этот подход вдохновляет и придает силы: он учит, как можно быть счастливой и независимой, даже будучи в отношениях. Простые, но действенные методики просто напрашиваются, чтобы их применить в жизни.
Считаю, эта книга должна быть прочитана каждой женщиной, стремящейся сохранить себя в бурном океане любовных отношений.