Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг - Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Название: Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Авторы:
Жанры: Зарубежная прикладная литература, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
Серия: Не входит в серию
Год издания: 2017
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг - Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг о чем книга

Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.

На русском языке публикуется впервые.

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг бесплатно читать онлайн весь текст


DAVID PERLMUTTER, MD

WITH KRISTIN LOBERG

BRAIN MAKER

THE POWER OF GUT MICROBES TO HEAL AND PROTECT YOUR BRAIN – FOR LIFE


Научный редактор Надежда Никольская


Издано с разрешения Hachette Book Group, Inc. и Andrew Nurnberg Associates International Ltd c/o ZAO “Andrew Nurnberg Literary Agency”


Книга рекомендована к изданию Марией Рыбка


Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


© 2015 by David Perlmutter, MD. This edition published by arrangement with Little, Brown and Company, New York, New York, USA. All rights reserved.

© Перевод, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2017

* * *

Эта книга посвящается вам. Подобно тому как множество микроорганизмов, населяющих организм, поддерживают его жизнедеятельность, каждый человек активно влияет на состояние планеты. От всех нас зависит, какой будет микрофлора Земли.

Нет человека, который был бы как остров, сам по себе…

Джон Донн

Введение

Осторожно: бактерии!

Смерть начинается в толстой кишке.

Илья Мечников (1845–1916)

В силу профессии мне приходилось несколько раз в неделю сообщать пациенту или его родственникам, что в моем арсенале больше не осталось средств для борьбы с серьезным неврологическим заболеванием, которое неизбежно приведет к смерти. Я опускал руки, потому что болезнь заходила слишком далеко и не было лекарств или других методов, способнх хотя бы замедлить приближение неизбежного конца. Это душераздирающий момент, к которому невозможно привыкнуть, сколько бы раз ни приходилось через это проходить. Однако новое направление исследований, которое активно формируется в настоящее время, наконец стало для меня лучиком надежды и позволило в корне изменить подход к облегчению страданий пациентов. Моя книга посвящена этому удивительному новому подходу и тому, как он может помочь вам в заботе о собственном здоровье.

Только задумайтесь, какие серьезные изменения произошли в нашем мире за последнее столетие благодаря исследованиям в области медицины. Люди больше не умирают от оспы, дизентерии, дифтерии, холеры или скарлатины. Мы добились значительного успеха в снижении уровня смертности от многих опасных болезней, включая ВИЧ/СПИД, некоторые виды рака и сердечно-сосудистые заболевания. Однако когда речь заходит о неврологических заболеваниях и нервных расстройствах, картина кардинально меняется. Мы фактически так и не продвинулись в профилактике, лечении и избавлении от тяжело протекающих неврологических болезней, возникающих на разных этапах жизни, – от аутизма и синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) до мигреней, депрессии, рассеянного склероза, болезней Паркинсона и Альцгеймера. К сожалению, мы быстро сдаем даже эти позиции, по мере того как показатели этих заболеваний в обществе растут.

Обратимся к статистике. В десяти самых богатых западных странах уровень смертности от болезней головного мозга, что в основном отражает уровень смертности от деменции, существенно возрос в течение последних 20 лет. Возглавляют этот печальный список США. Согласно докладу британских ученых, подготовленному в 2013 году, с 1979 года в США смертность по причине болезней головного мозга возросла у мужчин на 66 %, а у женщин на 92 %. Как отметил ведущий автор исследования, профессор Колин Причард, «за этими цифрами стоят судьбы реальных людей и их близких. Мы должны признать, что это настоящая “эпидемия”, на которую оказывают влияние экологические факторы и социальные изменения». Ученые также указали на то, что этот рост начинает затрагивать людей все более молодого возраста и происходит на фоне значительного снижения риска смертности от всех остальных причин


Книги, похожие на Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Авторы книги:
Оставить отзыв

Отзывы о книге Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Анна Петрова
Книга "Brain Maker" представляет собой глубокое и актуальное исследование взаимосвязи между микрофлорой кишечника и состоянием нашего мозга. Автор, обладая внушительным опытом в неврологии, поднимает важные темы, которые касаются не только медицинского сообщества, но и широкой аудитории, затрагивая вопросы здоровья, в том числе и психического состояния человека.

Стиль изложения книги изобилует научными фактами и личными наблюдениями, что делает материал доступным и познавательным. Язык автора отличается ясностью и убедительностью, что в сочетании с глубоким анализом исследований по кишечной микробиоте создает впечатление основательной проработки темы.

Глубина идей, выносимых на обсуждение, поистине впечатляет. Примеры из жизни пациентов, их истории и успешные результаты изменения питания и микрофлоры делают теорию не только понятной, но и практически применимой. Книга обращает внимание на важность профилактического подхода к неврологическим заболеваниям, что может изменить привычное восприятие лечения таких расстройств.

Оригинальность "Brain Maker" не ограничивается лишь предлагаемыми средствами коррекции здоровья, но и затрагивает философские аспекты взаимодействия людей с окружающей средой, показывая, как они формируют здоровье на протяжении жизни. Образы девочки из США и мальчика с Икарии служат мощным контрастом, заставляя читателя задуматься о роли образа жизни в формировании болячек и, следовательно, своего здоровья.

В заключение, книга "Brain Maker" является значимым вкладом в обсуждение неврологических заболеваний и подчеркивает необходимость интегративного подхода к лечению. Работы, подобные этой, открывают новые горизонты в медицине, и, безусловно, заслуживают внимания как специалистов, так и обычных читателей, стремящихся улучшить свое здоровье.
Анна К.
Хочу поблагодарить автора за эту невероятно глубокую и вдохновляющую книгу! После прочтения отрывка из "Brain Maker" я ощутила, как моё восприятие здоровья изменилось. То, как автор объясняет взаимосвязь между микрофлорой кишечника и состоянием нашего мозга, открывает глаза на многое. Я была поражена примерами, как изменения в питании помогли пациентам с тяжелыми заболеваниями! Это не просто теоретическое исследование, а настоящий призыв к действию и осознанию, как много силы в нашем организме. Спасибо вам за надежду и новые горизонты в осознании важности здоровья и благополучия. Каждый человек должен прочитать эту книгу!