Капоэйра.
Телесная ко-терапия и превентивная практика: врачебный и тренерский взгляд.
Capoera: Body co-therapy & preventive practice.
Treatment via unique ethnic martial culture.
Гононар за свои книги автор полностью направляет на помощь городским птицам, попавшим в сложную жизненную ситуацию.
Предисловие.
Через несколько лет после публикации работы «Селфбилдинг», которая также посвящена работе со своим телом и своей психофизической мотивацией, появился практический материал для новой книги. Общее у этих книг – помощь в осознании того, что любой новый телесный опыт, перезапуск своих возможностей могут помочь личному оздоровлению, и физическому, и психическому. Автор на протяжении своей жизни апробировал немало видов спорта и способов работы над собой. И предлагает врачам и пациентам наиболее сильные их стороны с точки зрения здоровья и качества жизни.
Любая двигательная культура должна, конечно, отображаться в режиме реального времени. Книга в наше время не единственный и не всегда оптимальный инструмент для понимания всего того, что перемещается в пространстве здесь и сейчас. Именно поэтому взрывной рост практически всех оздоровительных практик начался с приходом видеоконтента и сетевым распространением аудиовизуального содержания упражнений, занятий, всевозможных демоверсийво множестве таких предложений. Капоэйра в наибольшей мере близка к такому типу восприятия – не только движения, но и музыки, сопровождающей эту практику —она обязательный элемент ее целостного восприятия. Передать специфику мелодического ряда и ритмики капоэйры в тексте невозможно. Поэтому книга не для обучения капоэйре, в таком формате это невозможно в принципе. Обучаться возможно лишь под бдительным контролем опытных наставников, которые имеют свою иерархию и уровни совершенства.
Тем не менее, автор считает возможным в таком «консервативном» формате предложить сильные стороны этой этно-практики для применения при различных патологических состояниях. Книга может стать лишь началом приобщения врача, или его пациента к действительному освоению капоэйры как для укрепления своего здоровья, так и для помощи в профилактике и лечении различных заболеваний. Именно поэтому структура книги выполнена с точки зрения врача. Практический опыт сопоставляется с возможностями практики капоэйры какпотенциального элемента и дополнения к основной терапии.
Иногда в тексте автор меняет своего условного собеседника (с коллеги на пациента и наоборот). Это делается сознательно, чтобы расставить акценты, значимые в большей мере либо для врача, либо для больного. При этом в интернет-пространстве можно найти сотни и тысячи видео в помощь ее самостоятельному освоению с самого начального уровня, как дополнения (но не замены) к занятиям в группе. При этом книги все еще нужны, они организуют сознание и расширяют восприятие. Если капоэйра – поэзия свободного тела, то книга о ней – проза свободного разума.
Используйте все возможности и обязательно начинайте \продолжайте движение!
Примечание: В 4-х из 37 глав использованы небольшие фрагменты из книг М. Камалова «Селфбилдинг» и «Врач и пациент. Книга 2».
Глава 1. Опыт врача и тренера
Профессиональный опыт автора сложился из более чем сорока лет в практической медицине, работы заведующим отделением терапии, главным врачом; нескольких специализаций – в эндоскопической и ультразвуковой диагностике, мануальной и телесно-ориентированной терапии, рефлексотерапии, прохождения курса авиакосмической медицины. В течение ряда лет автор вел преподавательскую работу, был спикером Ассоциации междисциплинарной медицины по теме: «Лечение миофацсиального болевого синдрома: немедикаментозные практики в клинике», выступал на симпозиумах («Человек и Лекарство», «Вейновские чтения»), проводил тематические мастер-классы. Разработал собственную методику «Бинетик», основанную на элементах постизометрической релаксации, айенгара-йоги, оздоровительного воркаута и с 2010 по 2015гг. обучил более 350 врачей в 16 городах России, Беларуси, Казахстана.
