Как исцелиться от нарциссического насилия - Елена Генкина

Меня зовут Генкина Елена и я практикующий психолог, специалист по работе с жертвами нарциссического насилия и токсичными отношениями. Я не просто работаю с клиентами, но и постоянно совершенствуюсь. Мне важно понимать глубинно эти темы, чтобы помочь моим клиентам на их пути к исцелению. И я уверена, что у меня это получается, на сегодняшний день под моим авторством написано более 300 статей по этим темам.

Благодарю вас за проявленный интерес к моей к книге «Как исцелиться от нарциссического насилия».

Вам кажется, что никто не понимает через что вы проходите?

Вы можете ощущать полное бессилие и невозможность справиться с вашим состоянием?

Или вам кажется, что, делая один шаг вперед вас откатывает на пять шагов назад?

Я понимаю Вас независимо от того, где вы находитесь на пути к исцелению!

«Как исцелиться от нарциссического насилия – ваша стратегия из 5 шагов, чтобы обрести себя настоящего»

Эта книга задумана как ресурс, который позволит вам увидеть более широкую картину этого путешествия и дать вам структурированный подход к вашему исцелению, который действительно сработает.

Никто не говорит, что это легко, но с правильными инструментами и поддержкой ваше восстановление станет значительно проще!

Независимо от того, находитесь ли вы в самом начале пути исцеления или уже некоторое время идёте по нему.

Этот материал создан для Вас!

Я надеюсь, что эти стратегии дадут вам надежду, направление и уверенность в том, что вы не одиноки на своем пути.

Нарциссическое насилие – одна из наиболее распространенных и наименее признанных форм насилия. Оно часто оказывает серьезное влияние на здоровье и качество жизни жертвы таких отношений.

Если коротко описать нарцисса, то можно сказать так: «Это человек, который чрезмерно интересуется или восхищается собой и думает, что весь мир вращается вокруг него».

Вы, наверное, уже знакомы с Нарциссом из греческой мифологии, который влюбился в свое отражение в воде. Но это ещё не всё.

Существуют разные формы нарциссического расстройства личности, иногда это может сочетаться с социопатией и иметь более злокачественный тип. Это существенно усложняет работу и становится более серьезным испытанием для жертвы насилия.

Отношения с нарциссом – это не что иное, как разрушение вашей психики. А расставание с таким партнёром становится одним из сложнейших испытаний в вашей жизни.

Кто-то скажет: «Время залечит раны». Но, увы, это не работает. Вы не можете просто так преодолеть это испытание и двигаться дальше. Вспомните, сколько раз вы хотели уйти или пытались это сделать, но всё равно возвращались назад.

То, что вы испытали, – это не просто неудавшиеся отношения, а расчетливое манипулирование вами на протяжении всего времени. Ваш партнёр мог эмоционально шантажировать, создавать сомнения в себе и вашей реальности, разрушать ваше представление о мире и нарушать доверие к самому себе.

Скорее всего, вы подвергались патологическому эмоциональному и психологическому насилию на самом сложном уровне.

Ландшафт вашей психики буквально изменился. Есть части психики, которые находятся в состоянии повышенной готовности, а есть и другие части, которые полностью отключились. Вы имеете дело с зависимостью более сильной, чем наркотическая.

Как бы вы ни старались, нарциссическое насилие невозможно объяснить рационально. Это просто не имеет смысла. Нанесенная травма находится на таком глубоком уровне, что требует такого же глубинного исцеления. Хорошая новость: это возможно!

То, что вы читаете эту методичку прямо сейчас, заставляет меня поверить, что у вас действительно есть ощущение, что с вашими отношениями было что-то не так.