Целительные свойства нашей пищи. Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата - Майя Гогулан

Название:	Целительные свойства нашей пищи. Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата
Автор:	Майя Гогулан
Жанры:	Народная и нетрадиционная медицина, Здоровое и правильное питание
Серия:	Не входит в серию
Год издания:	2009

Майя Гогулан - Целительные свойства нашей пищи. Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата о чем книга

Артриты, артрозы, остеохондрозы, отложения солей – не просто несут нам боль и страдание, но делают нашу жизнь неполноценной. Они мешают нам свободно двигаться! Часто мы сами виноваты в том, что довели себя до такого состояния. Из этой книги вы узнаете, какие нездоровые привычки в питании ведут к образованию болезней опорно-двигательного аппарата. Вы сможете пересмотреть свой рацион, подо брать продукты, которые принесут облегчение, и исключить те, что усугубляют болезнь. Также вы сможете освоить простой и безопасный способ лечения настоями и отварами лекарственных трав. Природа давно позаботилась о вашем здоровье. Вам осталось только узнать ее законы и соблюдать их.

Целительные свойства нашей пищи. Лечение суставов и болезней опорно-двигательного аппарата бесплатно читать онлайн весь текст

* * *

Движение – это Жизнь. Об этом говорят врачи от Гиппократа до наших дней. За этим лозунгом кроется не только простая истина, что для профилактики болезней нужно вести активный образ жизни, но и то малоприятное для многих обстоятельство, что без способности свободно двигаться не может быть полноценной жизни. Жизнь человека, каждое движение которого связано с болью – ужасна. Ни таблетки, ни мази не дают стойкого улучшения, а только чуть приглушают боль. Медицина разводит руками и не гарантирует полного излечения суставов. И напрасно мы считаем, что артриты, артрозы, остеохондрозы – это болячки стариков. Они не щадят и молодых, энергичных, полных сил. Случай, когда человек в двадцать лет оказывается прикованным к инвалидному креслу, увы, не редкость.

В чем же тайна этих болезней? Какую-то роль играют наследственные факторы. Но главным врагом нашей костной системы является неправильное питание. Знаете ли вы, что любая вареная пища способствует отложению нерастворимых образований в тканях и клетках организма? В то время как живая пища – свежие овощи и фрукты – может подарить вам почти полное излечение, освобождение от боли. Об этом и других целебных свойствах пищи Майя Федоровна Гогулан рассказала в своей книге «Законы полноценного питания». Перед вами краткий пересказ, который поможет вам понять причину заболеваний опорно-двигательного аппарата и найти действенное средство для их лечения.

О чем вы узнаете из этой книги:

• Какие нездоровые привычки в питании способствуют возникновению болезни

• Употребление каких продуктов особенно опасно для наших суставов

• Как бороться с артритом и другими болезнями костей и суставов

• Какие витамины и микроэлементы особенно необходимы

• Как приготовить лекарственные напитки из листьев и трав

• Какие правила здорового питания необходимо соблюдать, чтобы не допустить возвращения болезни

От редакции

Нездоровые привычки В питании, которые приводят к болезням опорно-двигательного аппарата

Составление современных диет строится обычно с учетом трех основных принципов:

1. Пища должна быть «высококалорийной», чтобы меньшим количеством насыщать человека.

2. Она должна легко и быстро готовиться, так как современному человеку всегда некогда.

3. Пища должна легко проглатываться и возбуждать аппетит: современному человеку отпущено так мало радостей, и уж совершенно нет времени на пережевывание.

В соответствии с этими требованиями нашего времени мясо, консервы, молоко, каши, хлеб, полуфабрикаты, очищенные свежемороженые фрукты имеют большее преимущество по сравнению с сырыми, натуральными свежими овощами, фруктами, орехами, семечками. Они скорее и больше насыщают. Их легче приготовить, чтобы утолить голод, и никто их особенно не пережевывает – они ведь мягкие, вареные. Особенно мягок белый хлеб – его легче жевать, чем подсушенный черный. А расфасованные (замороженные) продукты, которые просто вытесняют свежие? С ними гораздо меньше возни на кухне! Даже соки свежих фруктов заменяют консервированными соками.

Такой тип питания дает мужчине независимость от женщины, а женщину «освобождает» от кухни. Надо только научиться раскрывать упаковку или консервную банку.

И мы не задумываемся над тем, что через несколько лет этот способ питания приводит к болезням. Крепкие от природы, сильные люди держатся несколько дольше ослабленных, но самые тяжелые последствия такого питания сказываются на потомстве: дети начинают болеть с первых дней рождения. Первый признак неправильного питания – запор. Это начало проявления серьезных нарушений в работе всего организма.

Вареная пища и образование артрита

Исследования Кацудзо Ниши показали, что в процессе переваривания пища превращается вначале в глюкозу, затем в уксусную кислоту, потом в муравьиную, но если нет кислорода, она превращается не в газ и воду, как это считалось ранее, а в щавелевую кислоту. При этом если пища была вареной (неорганической), то образуется неорганическая щавелевая кислота, а если она было сырой, т. е. живой, органической, то и конечным продуктом переваривания будет органическая щавелевая кислота. Два вида этих кислот обладают совершенно противоположными свойствами. Сравните!